News

Einführungskurs
Vaya Pilates

Start 24.02.2018
11.00-12.30 Uhr
4x90 min.
- 2 freie Plätze-

Start 24.02.2018
14.00-15.30 Uhr
4x90 min.
-2 freie Plätze-

2x Mallorca 2017

5 -Tage Seminar
Yoga & Frequenz
Ende Sept.
-7 freie Plätze-
&
Anfang Oktober
-noch zwei Paarplätze-

Die "Fünf Tibeter"

Die "Fünf Tibeter" - ein Geheimnis aus dem Osten

2 -Tages Seminar
17./18. November 2018
jeweils
11.00-16.00 Uhr

Mantren Konzert
mit Shoshana
Ein Klangerlebnis
für alle Sinne

September 2018
in der Kuppel des
LITUBADA
Einlass ab 17. 30 Uhr
Beginn 18 Uhr

Kursplan

YOGA

Kursplan

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
			9.15 - 10.30 YOGALATES - "Sunlight" Hatha Yoga & Vaya Pilates alle Level (Diana)
			10.45 - 12.00 YOGA & PIlLATES POSTNATAL Rückbildung mit Yoga und Vaya Pilates für Mama & Baby (Stephanie, Diana oder Jenny)
			12.15 - 13.30 YOGALATES PRENATAL Yoga und Vaya Pilates für Schwangere (Diana oder Jenny)
17.15 - 18.30 VAYA Pilates Soft & Slow* (Diana oder Jenny)	17.15 - 18.30 Yogalates PRENATAL Yoga und Vaya Pilates für Schwangere (Diana oder Jenny) wieder ab 10.10.2017
18.45 - 20.00 VAYA Pilates Level 1 (Diana oder Jenny)	18.45 - 20.00 VAYA Pilates Basic* (Jenny oder Diana)
	18.30. - 20.00 Einführungskurs Vaya Pilates - 4x90 Min. Start siehe News (Diana)		18.30 - 20.00 Hatha & TRIYOGA Flow - sanfte Wärme 23° Basic (Diana)	18.00 - 19.30 Hatha & Vinyasa Flow Yoga Basic & Level 1 ohne Wärme (Diana oder Petra)
	20.15 - 21.45 Power Yoga bei 30° Hatha Flow Yoga & Hot Yoga Elements Level I & II (Diana)	18.45 - 20.00 VAYA Pilates Basic MIX mit Kleingeräten* (Marion, Diana oder Jenny)	20.15. - 21.45 Moonlight Yoga sanfte Wärme 23° Basic und Level 1 (Diana)
* die Teilnahme an den Vaya Pilates Kursen setzt die Teilnahme an einem Einführungstraining voraus Zu einer Probestunde seid ihr Herzlich Willkommen!