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News

Einführungskurs
Vaya Pilates

Start

w/ Urlaubsvertretung
21.& 28.06.2016
20.15-21.30 Uhr
5. & 12.07.2016
18.30-20.00 Uhr
4x90 min.
- 3 freie Plätze-

26. April 2016
18.30-20.00 Uhr
4x90 min.
- ausgebucht-

Workshop
SIAYOGA
2. Teil: Earth Flow

17. September 2016
14.00-17.00 Uhr
-8 von 12 Plätzen-

Die "Fünf Tibeter"

Workshop
Die "Fünf Tibeter"
Der Flow - Atem &
Bewegung
Die Chakren

18. Juni 2016
11-15 Uhr

Die "Fünf Tibeter" - ein Geheimnis aus dem Osten
2 -Tages Seminar

5./6. November 2016
jeweils
11.00-16.00 Uhr
-1 von 12-


Achtung neuer Kursplan
gültig ab
18. März 2016

YOGA

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
      9.00 - 10.30 NEU!!
YOGALATES - "Sunlight"
Hatha & Vinyasa Flow Vaya Pilates
alle Level (Diana)

 
 
      10.45 - 12.15
YOGA & PIlLATES POSTNATAL
Rückbildung mit Yoga und Vaya Pilates für Mama & Baby (Stephanie)
 
      12.30 - 14.00
YOGALATES PRENATAL
Yoga und Vaya Pilates
für Schwangere
(Stephanie)

 
 
17.15 - 18.45
VAYA Pilates
Soft & Slow*
(Diana)
 
 
16.45 - 18.15
YOGALATES PRENATAL
Yoga und Vaya Pilates
für Schwangere
(Diana)

 
 
19.00 - 20.30
VAYA Pilates
Advanced Power*
(Diana)
18.30 - 20.00
VAYA Pilates
Basic*
(Jenny)



 
Präventionskurs
18.30-19.30
"Elements of Thai Chi & Qi Gong"
(Marion)
Start am 1. Juni 2016 NEU!!

 
   
  18.30. - 20.00
Einführungskurs
Vaya Pilates - 4x90 Min.
Start siehe News
(Diana)

 
  18.30 - 20.00
Hatha & Vinyasa
Flow Yoga - warm
bei 25° - alle Level
(Diana oder Sabrina)

 
18.45 - 20.15 NEU!!
SIAYOGA - One Flow
Hatha Vinyasa Flow Yoga ab Level 1
(Sabrina oder Diana)

 
  20.15 - 21.45
Power Yoga bei 30°
Hatha Vinyasa Flow &
Hot Yoga Elements
Level I & II
(Diana oder Sabrina)

 
19.45 - 21.15
VAYA Pilates
Level 1
MIX mit Kleingeräten*
(Marion)


 
20.15. - 21.45
Yoga - warm
Moonlight Yoga
warm bei 25°

alle Level
(Diana oder Sabrina)

 
 
* die Teilnahme an den Vaya Pilates Kursen setzt die Teilnahme an einem Einführungstraining voraus
Zu einer Probestunde seid ihr Herzlich Willkommen!