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YOGA
Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 9.15 - 10.30 YOGALATES - "Sunlight" Hatha Yoga & Vaya Pilates alle Level (Diana) |
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| 10.45 - 12.00 YOGA & PIlLATES POSTNATAL Rückbildung mit Yoga und Vaya Pilates für Mama & Baby (Stephanie, Diana oder Jenny) |
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| 12.15 - 13.30 YOGALATES PRENATAL Yoga und Vaya Pilates für Schwangere (Stephanie, Diana oder Jenny) |
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| 17.15 - 18.45 VAYA Pilates Soft & Slow* (Diana oder Jenny) am 13.6. Yogalates bei Sabrina |
17.00 - 18.15 YOGALATES PRENATAL Yoga und Vaya Pilates für Schwangere (Diana) |
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| 19.00 - 20.30 VAYA Pilates Level 1 (Diana oder Jenny) |
18.30 - 20.00 VAYA Pilates Basic* (Jenny oder Diana) |
Präventionskurs 18.30-19.30 "Elements of Thai Chi & Qi Gong" (Marion) Kurs startet wieder ab 9. Januar 2017 |
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| 18.30. - 20.00 Einführungskurs Vaya Pilates - 4x90 Min. Start siehe News (Diana) |
18.30 - 20.00 Hatha & TRIYOGA Flow - sanfte Wärme 23° Basic (Diana) |
18.00 - 19.30 NEUE STARTZEIT!!! Hatha & Vinyasa Flow Yoga Basic & Level 1 ohne Wärme (Diana oder Petra) |
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| 20.15 - 21.45 Power Yoga bei 30° Hatha Flow Yoga & Hot Yoga Elements Level I & II (Diana) |
19.45 - 21.00 VAYA Pilates Basic MIX mit Kleingeräten* (Marion, Diana oder Jenny) |
20.15. - 21.45 Moonlight Yoga sanfte Wärme 23° Basic und Level 1 (Diana) |
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| * die Teilnahme an den Vaya Pilates Kursen setzt die Teilnahme an einem Einführungstraining voraus Zu einer Probestunde seid ihr Herzlich Willkommen! |
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