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aktueller
Kursplan

News

Einführungskurs
Vaya Pilates



18.30-20.00 Uhr
4x90 min.
- 3 freie Plätze-

Präventions-
kurs
Tai Chi & Qi Gong



18.30 -19.30 Uhr
4x90 min.
- 7 freie Plätze-

Die "Fünf Tibeter"

Workshop
Die "Fünf Tibeter"
Der Flow - Atem &
Bewegung
Die Chakren

25. Feb. 2017
14-18 Uhr

Die "Fünf Tibeter" - ein Geheimnis aus dem Osten
2 -Tages Seminar

6./7. Mai 2017
jeweils
11.00-16.00 Uhr
-12 von 12-

2x Mallorca 2017
5 -Tage Seminar

Yoga & Frequenz
23.-27.9. 2017
-6 Plätze-
&
29.9.-3.10. Uhr
-6 Plätze-

Die "Fünf Tibeter" - ein Geheimnis aus dem Osten
2 -Tages Seminar

18./19. November 2017
jeweils
11.00-16.00 Uhr
-12 von 12-


Achtung neuer Kursplan
gültig ab
1. Januar 2017

EVENTS

Termine



jeden Monat startet
ein neuer Kurs

-siehe News und Kursplan- 



Diana Schepmann

Vaya Pilates Einführungskurse mit Diana

Das Herz des ganzheitlich konzipierten Vaya Pilates Tiefenmuskel-NETZ - Trainings ist das bewusste Wahrnehmen und Aufspannen aller zum Beckenboden gehörigen Beckenbodenanteile.
Erst die Fähigkeit, auf die einzelnen Beckenbodenanteile bewusst zugreifen zu können, ermöglicht ein gezieltes und dennoch ganzheitlich wirkendes effektives Training des gesamten Körpers.
Das Halten der Anspannung eines aktivierten Beckenbodens wird als Basis des Tiefenmuskel-NETZES in jeder VAYA Pilates Übung beibehalten.
Dieses NETZ lernen Sie im Einführungskurs wahrzunehmen, anzusteuern und in unterschiedlichsten Übungen aus dem Alltag, dem Vaya Pilates und dem Yoga zu halten. Eine sehr wohltuende und kraftvolle Erfahrung, was so in uns selbst schlummert.

Mehr...

 

20. Januar 2017
18 - 20 Uhr
Einführung
21. Januar 2017
11 - 16 Uhr
Workshop & Genuss :-)
ab 16 Uhr 
Dr. Nicolas Schauer
Kenkodo
Was haben wir im Blut
entdeckt...


-noch 9 von 9 Plätzen-




 

Heilsames Fasten OHNE Krisen und mit Leichtigkeit
 

Eventvortrag und "Kochkurs" für Basensuppe/ Detoxsuppe/ Genussvolle Tage danach:
Teil 2 unserer LITUBADA Challenge in Kooperation mit Kenkodo

  • Blut - flüssiges Bewusstsein
  • Der Darm als Wurzel der Gesundheit mit seinen Zonen und Informationen unter der Bauchdecke
  • Die Leber - ein Stoffwechselgigant
  • Die Nieren und andere paarig angeordnete Organe
  • Reinigung
  • Atemtechniken
  • Massagetechniken
  • u.v.m.

... alles Möglichkeiten, um auf unseren Stoffwechsel aktiv einzuwirken ... und dann wird ES sichtbar ...

Kursleitung: Diana Schepmann


Preis für beide Tage: 140,00 EUR

Und wie geht es weiter??

Für die individuelle Begleitung der Fastenzeit bucht Ihr das Programm
"Detox für Körper & Spirit"
dazu bitte eine Bewerbung per E-mail 

unter info@litubada.de (kommt immer bei Diana an :-)
oder einfach anrufen unter 0151 54707 924

"Die Qualität unseres Bewusstseins bestimmt die Qualität unseres Lebens" 
 

6./7. Mai 2017
jeweils 11 - 16 Uhr

-12 von 12 freien Plätzen-




Die "Fünf Tibeter" und ihr Geheimnis -
2 Tages-Workshop

Ganzheitliches dynamisches Yogasystem zur
  • Verbesserung des körperlichen sowie seelischen Wohlbefindens
  • Dehnung und Streckung des Körpers und Verfeinerung der Silhouette
  • Steigerung der Vitalität bereits nach kurzer Übungspraxis
  • Entwicklung eines zunehmenden Selbst - Bewusstseins

Mehr unter www.litubada.de/fuenf.html

Kursleitung: Diana Schepmann
Lizenzierte Trainerin für die Fünf Tibeter
LebensART und BewusstSEIN

Preis: 160,00 EUR

Anmeldung unter 0151/ 54707924 oder unter info@litubada.de

 

 

 

 



Veranstaltungsort:
LITUBADA
Bahnhofstr. 154 d
14624 Dallgow

Wollen auch Sie, Seminare im LITUBADA anbieten, schauen Sie doch schon mal in die Galerie.