Yoga
Klassen/Kurse
Vaya Pilates
Tiefenmuskel-NETZ®
Personaltraining
Yoga/ Vaya Pilates
Fünf Tibeter®
LebensART & BewusstSEIN
Diana Schepmann
FrequenzCoaching
Verändere Deine Frequenz-Verändere Dein Leben
Gutscheine für das LITUBADA YOGAKIDS Events
Seminare/Workshops
YogaReisen
Yoga, Natur & Genuss
FAQ's Die Menschen dahinter Studio
Vermietung/ Catering
Galerie
Studio/ Praxis
Partnerlinks
Hebammen/ Ärzte/ diverses
Impressum Datenschutz
Kalender

Seminare/ Workshops


aktueller
Kursplan

Yogaklassen
Power Yoga
30 Grad


Hatha Yoga
Vinyasa Flow


Moonlight
Yoga


Yoga & Vaya
für Schwangere
Prenatal


Yoga & Vaya
Rückbildung
Postnatal

News

Einführungskurs
Vaya Pilates

Start

w/ Urlaubsvertretung
21.& 28.06.2016
20.15-21.30 Uhr
5. & 12.07.2016
18.30-20.00 Uhr
4x90 min.
- ausgebucht-

Neustart nach
den Ferien
6. Sept. 2016

18.30-20.00 Uhr
4x90 min.
- 3 freie Plätze-

Workshop
SIAYOGA
2. Teil: Earth Flow

17. September 2016
14.00-17.00 Uhr
-8 von 12 Plätzen-

Die "Fünf Tibeter"

Workshop
Die "Fünf Tibeter"
Der Flow - Atem &
Bewegung
Die Chakren

19. Juni 2016
10 - 13 Uhr

Die "Fünf Tibeter" - ein Geheimnis aus dem Osten
2 -Tages Seminar

5./6. November 2016
jeweils
11.00-16.00 Uhr
-10 von 12-


Achtung neuer Kursplan
gültig ab
1. Juni 2016

EVENTS

Termine



jeden Monat startet
ein neuer Kurs

-siehe News und Kursplan- 



Diana Schepmann

Vaya Pilates Einführungskurse mit Diana

Das Herz des ganzheitlich konzipierten Vaya Pilates Tiefenmuskel-NETZ - Trainings ist das bewusste Wahrnehmen und Aufspannen aller zum Beckenboden gehörigen Beckenbodenanteile.
Erst die Fähigkeit, auf die einzelnen Beckenbodenanteile bewusst zugreifen zu können, ermöglicht ein gezieltes und dennoch ganzheitlich wirkendes effektives Training des gesamten Körpers.
Das Halten der Anspannung eines aktivierten Beckenbodens wird als Basis des Tiefenmuskel-NETZES in jeder VAYA Pilates Übung beibehalten.
Dieses NETZ lernen Sie im Einführungskurs wahrzunehmen, anzusteuern und in unterschiedlichsten Übungen aus dem Alltag, dem Vaya Pilates und dem Yoga zu halten. Eine sehr wohltuende und kraftvolle Erfahrung, was so in uns selbst schlummert.

Mehr...

 

17. Sept 2016
14 - 17 Uhr

-8 von 12 freien Plätzen-





 

Workshop SIAYOGA - Die Prinzipien von Shiva & Shakti in Theorie und Praxis 2. Teil: Skyflow

Die SIAYOAGA - Sky FLOW Praxis steht für das mänliche Prinzip.Aufsprengend, kraftvoll, ausdehnend.  Wo Geist und Körper einander widerstreben, setzt diese Praxis an.
  • liegende Haltungen
  • Hüftöffner
  • Rückbeugen/ Vorbeugen
  • Herzöffner
  • öffnen - aktivieren - geben
  • männlicher Aspekt (Shiva)
Kraftvoll fließende Asanas, getragen von passender Musik und präzisen Anleitungen, führen Dich in einen inneren Raum von Einheit und neu gewonnener Freiheit. Spielerisch überwindest Du innere und äußere Grenzen und beginnst  mit dem Leben zu fließen.

EARTH FLOW - im Workshop in Theorie und Praxis - ist speziell für das Erforschen der weiblichen Energien konzipiert und die SKY FLOW Praxis ist für das Form gebende männliche Prinzip ausgelegt.
ONE FLOW führt dann beide Prinzipien wieder zueinander (Workshop folgt im September).
Geübt werden darf das Gelernte immer freitags um 18.45 Uhr im LITUBADA.

Für mehr Informationen stehen wir Dir jederzeit zur Verfügung.

Kursleitung: Sabrina Schepmann
Yogalehrerin
 
Preis: 69,00 EUR

Anmeldung unter 0151/ 54707924 oder unter info@litubada.de

 

5./6. November 2016
jeweils 11 - 16 Uhr

-10 von 12 freien Plätzen-




Die "Fünf Tibeter" und ihr Geheimnis -
2 Tages-Workshop

Ganzheitliches dynamisches Yogasystem zur
  • Verbesserung des körperlichen sowie seelischen Wohlbefindens
  • Dehnung und Streckung des Körpers und Verfeinerung der Silhouette
  • Steigerung der Vitalität bereits nach kurzer Übungspraxis
  • Entwicklung eines zunehmenden Selbst - Bewusstseins

Mehr unter www.litubada.de/fuenf.html

Kursleitung: Diana Schepmann
Lizenzierte Trainerin für die Fünf Tibeter
LebensART und BewusstSEIN

Preis: 160,00 EUR

Anmeldung unter 0151/ 54707924 oder unter info@litubada.de

 

10. Juli 2016
11 - 16 Uhr
Eventvortrag & Genuss
ab 16 Uhr Vortrag
Dr. Nicolas Schauer
Kenkodo
Was haben wir im Blut
entdeckt...


-noch 7 von 15 Plätzen-

"Die Qualität unseres Bewusstseins bestimmt die Qualität unseres Lebens"

Wir steigen bewusst ein in den Darm, die Leber und die Nieren... Was wir da wohl alles finden... Und was da nicht wirklich hingehört... Und wie wir es sanft dort wieder rauskriegen... :-)

 

Eventvortrag und Kochkurs:
Teil 2 unserer LITUBADA Challenge in Kooperation mit Kenkodo
  • Blut - flüssiges Bewusstsein
  • Der Darm als Wurzel der Gesundheit mit seinen Zonen und Informationen unter der Bauchdecke
  • Die Leber - ein Stoffwechselgigant
  • Die Nieren und andere paarig angeordnete Organe
  • Reinigung
  • Atemtechniken
  • Massagetechniken
  • u.v.m.

... alles Möglichkeiten, um auf unseren Stoffwechsel aktiv einzuwirken ... und dann wird ES sichtbar ...

Kursleitung: Diana Schepmann


Preis: 101,00 EUR

Anmeldung unter 0151/ 54707924 oder unter info@litubada.de
 



Veranstaltungsort:
LITUBADA
Bahnhofstr. 154 d
14624 Dallgow

Wollen auch Sie, Seminare im LITUBADA anbieten, schauen Sie doch schon mal in die Galerie.