Yoga
Klassen/Kurse
Vaya Pilates
Tiefenmuskel-NETZ®
Personaltraining
Yoga/ Vaya Pilates
Fünf Tibeter®
LebensART & BewusstSEIN
Diana Schepmann
FrequenzCoaching
Verändere Deine Frequenz-Verändere Dein Leben
Gutscheine für das LITUBADA YOGAKIDS Events
Seminare/Workshops
YogaReisen
Yoga, Natur & Genuss
FAQ's Die Menschen dahinter Studio
Vermietung/ Catering
Galerie
Studio/ Praxis
Partnerlinks
Hebammen/ Ärzte/ diverses
Impressum Datenschutz
Kalender

Seminare/ Workshops


aktueller
Kursplan

Yogaklassen
Power Yoga
30 Grad


Hatha Yoga
Vinyasa Flow


Moonlight
Yoga


Yoga & Vaya
für Schwangere
Prenatal


Yoga & Vaya
Rückbildung
Postnatal

News

Einführungskurs
Vaya Pilates

Start

w/ Urlaubsvertretung
21.& 28.06.2016
20.15-21.30 Uhr
5. & 12.07.2016
18.30-20.00 Uhr
4x90 min.
- 3 freie Plätze-

26. April 2016
18.30-20.00 Uhr
4x90 min.
- ausgebucht-

Workshop
SIAYOGA
2. Teil: Earth Flow

17. September 2016
14.00-17.00 Uhr
-8 von 12 Plätzen-

Die "Fünf Tibeter"

Workshop
Die "Fünf Tibeter"
Der Flow - Atem &
Bewegung
Die Chakren

18. Juni 2016
11-15 Uhr

Die "Fünf Tibeter" - ein Geheimnis aus dem Osten
2 -Tages Seminar

5./6. November 2016
jeweils
11.00-16.00 Uhr
-1 von 12-


Achtung neuer Kursplan
gültig ab
18. März 2016

Herzlich Willkommen

"Es gibt eine Sprache, die jeder versteht. Die Sprache der Begeisterung, des Einsatzes mit Liebe und Hingabe für die Dinge an die man gaubt und die man sich wünscht. "


Was uns als Vaya Pilates-, Yoga und Thai Chi/ Qui Gonglehrer täglich bewegt, ist ein Lächeln von Euch, wenn Ihr zu uns kommt... zu sehen und zu fühlen, dass sich ein Wohlsein einstellt und Ihr Euch mit unserer Art der intellgenten Körperarbeit wieder kraftvoller, freier und entspannter fühlt.

Wir wollen Euch in jeder Klasse viele Lernerfahrungen und das großartige Gefühl der Veränderung durch bewusste Körperwahrnehmung vermitteln und Euch ermutigen, Eurem Körper zuzuhören und ihm zu folgen.

Danke an alle, die wir auf Ihrem Weg begleiten dürfen!

Von Herzen Diana und das LITUBADA-Team

UND HIER DIE NEWS:


Feiertage im LITUBADA-Welche Kurse finden statt?

5.5. 2016 Christi Himmelfahrt: 9.00 Uhr Yogalates
                                                        16.45 Uhr Yogalates für Schwangere

6.5.2016
Brückentag 18.45 Uhr SIA YOGA - Hatha Vinyasa Flow Yoga

Am Pfingstmontag finden keine Kurse statt.


   NEU! NEU! NEU! NEU!
   Thai Chi & Qi Gong als Präventionskurs!!!

   Start am 1. Juni 2016 
   Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr
   Thai Chi & Qi Gong mit Marion
  
von den meisten Krankenkassen anerkannt


Thai Chi & Qi Gong ist eine Bewegungs- und Rückenschule, die auf die Stärkung, Wiederherstellung und Stabilisierung der Organfunktionen ausgerichtet ist. Einhundert Energieübungen aus dem klassischen Qi Gong und Tai Chi werden als  einfache Bewegungsabläufe (Flows) vermittelt, um die Selbstheilungs- und Selbstregulierungskräfte zu aktivieren. Die Körperstatik und die Beweglichkeit werden gefördert und die innere Stärke wieder hergestellt.

Der Kurs ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.
 


   NEU! NEU! NEU! NEU! 
   Berührung ist unsere erste Sprache
  
Babymassagekurse mit Heike


   Start am 1. Juni 2016 
   Mittwoch 9.30 - 10.30 Uhr
   5x60 min. für Dein Baby und Dich

  
Eintauchen in die Welt der sanften Berührung ... Nähe genießen - Halt vermitteln - liebevollen Kontakt aufbauen - das Urvertrauen stärken - Blähungen wegmassieren - Energieüberschüsse abbauen - ruhiger schlafen - Gehirnaktivität steigern ...


Workshop Die "Fünf Tibeter" - Der Flow - Atem & Bewegung unter Einbeziehung der Chakren
18. Juni 2016       Zeit: 11 - ca. 15 Uhr
Die "Fünf Tibeter" mehr...


Die Schließzeit in den Sommerferien ist vom 1. August bis 21. August 2016. Da sind alle Lehrer unterwegs, um sich für die Herbstsaison vorzubereiten. :)


Yoga & ~ Frequenz ~
Eine Reise nach Mallorca vom 28. September bis 2. Oktober 2016

Es sind noch 2 Plätze frei. Eine traumhafte Finca an einem wunderschönen Ort. Ihr werdet bekocht, hofiert und dürft einfach genießen :-). Im letzten Jahr war es soooo schön.

Für mehr Informationen bitte Diana ansprechen, dann werden Dir alle Informationen zugesandt.


SIAYOGA - Die Prinzipien von Shiva & Shakti in Theorie und Praxis - am 17. September 2016 gibt es wieder einen 3 stündigen Workshop, der sowohl für Starter als auch Fortgeschrittene geeignet ist - mehr im Kalender bei den Events.
 



Das Seminar "Die Fünf Tibeter" erfreut sich großer Beliebtheit, daher gibt es am 5./6. November 2016 wieder ein Seminar.
 



Jeweils am Dienstag um 18.30 Uhr startet JEDEN MONAT unser Einführungstrainings Vaya Pilates.
4 x 90 Minuten mit max. 5 Teilnehmern.
Bitte rechtzeitig anmelden - die Kurse sind sehr ausgebucht.
Inhalte: Theorie & Praxis - Platzierung, Atemtechnik, Koordination und Bewusstsein für die Veränderung von innen nach außen und von unten nach oben. Fühle die Aufrichtung und neue Ausrichtung in Deinem Körper.
 



Neue Yogalehrer - Herzlich Willkommen

Marion Braunschädel unterrichtet jetzt den Vaya Pilates Kurs am Mittwoch um 19.45 Uhr. 
Marion vereint in Ihren Kursen ihre umfangreiche Erfahrung aus vielen Jahren Pilates, Thai Chi, Qi Gong und Yoga. In ihrem Unterricht spüre ich Präsenz, Kraft und zeitgleich Leichtigkeit in ihren Bewegungen, ihrer Stimme und der Zusammensetzung ihrer Elemente. Sie ist aufmerksam bei jedem Kursteilnehmer, ihre Hands on sind feinfühlig führend gesetzt und ihr Humor lässt uns den Alltag vergessen. Herzlich Willkommen.


Für uns alle einen verzaubernden, erwachenden & leuchtenden Frühling!
 
Von Herzen Diana Schepmann



Mit kleinen feinen Schritten gehen wir auf unserem Weg weiter, mit dem LITUBADA einen Ort zu schaffen, an dem jeder den Alltag loslassen, auftanken und sich selbst wieder ein Stück näher kommen kann.

Im LITUBADA wirken Menschen, die das was Sie tun, mit ganzen Herzen sind - und das ist sicht- und vor allem fühlbar. Nutzen Sie die Möglichkeiten, uns und unsere Arbeit kennen zu lernen und schöpfen Sie neue Kraft für jeden Tag Ihres kostbaren Lebens.

Von Herzen Diana Schepmann